Llogaritësi i Ciklit Menstrual
Parashiko ciklin menstrual të ardhshëm, datat e pritshme të menstruacionit dhe ditët pjellore, nga data e fundit dhe gjatësia e ciklit.
Këshillë: Cikli normal zgjat 21–35 ditë. Nëse ndryshon shumë, konsultohu me mjekun.
A ju ndihmoi ky mjet?
Rreth këtij mjeti
Kalkulatori i ciklit menstrual parashikon datat e tri cikleve të ardhshme nga dita e parë e menstruacioneve të fundit, gjatësia e ciklit dhe kohëzgjatja e menstruacioneve. Për çdo cikël merr datën e fillimit dhe të mbarimit, si dhe ditën e ciklit ku ndodhesh sot.
Llogaritja është e thjeshtë: fillimi i ciklit të ardhshëm = data e fundit + gjatësia e ciklit, dhe e përsërit atë për ciklet pasardhëse. Gjatësia e ciklit numërohet nga dita e parë e një menstruacioni deri te dita e parë e tjetrit; mesatarja është 28 ditë, por 21-35 ditë konsiderohen normale. Parashikimi është orientues, sepse streset, sëmundjet ose ndryshimet hormonale mund ta zhvendosin ciklin. Nëse cikli ndryshon shumë ose ke dhimbje të forta, konsultohu me gjinekologun.
Si përdoret
- Shkruaj datën e menstruacioneve të fundit.
- Vendos gjatësinë mesatare të ciklit.
- Shih parashikimin e disa cikle të ardhshme.
Pyetje të shpeshta
Sa ditë zgjat një cikël normal?
21–35 ditë konsiderohet normale. Mesatarja është 28 ditë, por shumë gra kanë cikle pak më të shkurtra ose më të gjata.
Si llogaritet gjatësia e ciklit menstrual?
Numëro ditët nga dita e parë e një menstruacioni deri në ditën para fillimit të tjetrit. Për saktësi, mat disa cikle dhe merr mesataren.
A është normale që cikli të vonohet disa ditë?
Po, ndryshime të vogla nga muaji në muaj janë të zakonshme. Nëse menstruacionet mungojnë shumë, ke dyshim për shtatzëni ose ndryshime të përsëritura, konsultohu me mjekun.
Cilat janë fazat e ciklit menstrual?
Cikli ka katër faza: menstruale, folikulare, ovuluese dhe luteale. Ovulacioni ndodh afërsisht në mes të një cikli 28-ditor.